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Marca: MK Fitness
Origen: Perú
Es un ejercicio que se realiza para trabajar los músculos abdominales oblicuos y mejorar la flexibilidad de la columna vertebral. Este ejercicio, también conocido como "twist ruso", se puede realizar con o sin equipo de gimnasio, pero si se utiliza equipo, es comúnmente realizado con una barra o bastón.
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